26 de fevereiro de 2015

Karate-dō 空手道



O Karate-dō (caminho das mãos vazias), também chamado de Karate (mãos vazias), é uma arte marcial japonesa.

Existem muitos estilos de Karate, e os mais conhecidos são Shōtōkan, Gōjū-ryū e Shitō-ryū.

O Karate é um eficiente método de defesa pessoal. Ele aprimora o equilíbrio, a concentração, a estratégia e a decisão, além da autoconfiança e da disciplina.

Dentre as outras artes marciais, o Karate enfatiza mais técnicas de golpear, como chutes, socos, joelhadas e cotoveladas.


(Fonte)

A origem do Karate foi no arquipélago japonês, mais precisamente em Okinawa, entre os séculos XV e XVI, quando o governo local proibiu os nativos de terem armas. Por isso, os okinawenses improvisaram uma arte de luta que não se utilizava de armas e acabou conhecida como Karate.

Da mesma forma que com as outras artes marciais, o Karate foi introduzido no Brasil com a chegada dos imigrantes japoneses no começo do século XX.


Castelo Shuri, considerado o berço do Karate (Fonte)

Castelo Shuri atualmente (Fonte)

O treinamento do Karate é basicamente dividido em três partes:

Kihon (基本) - prática de técnicas de forma sequenciada;

Kumite (組手) - luta;

Kata () - sequência pré-definida de movimentos que representa uma luta.

A modernização e a sistematização do Karate no Japão também incluiu a adoção do uniforme branco (kimono ou karate-gi) e de faixas coloridas que indicam o estágio alcançado pelo aluno.
Aki

Nenhum comentário:

Postar um comentário